연말엔 술자리·기름진 음식이 많아 간에 부담이 쉽게 쌓입니다 과음과 과식이 반복되면 피로감·ALT/AST 상승 같은 간 손상 신호가 나타날 수 있어요 올해 마무리만큼, 간도 쉬어갈 수 있도록 수분·식단·휴식 꼭 챙겨주세요!